这个梗就是指提心吊胆复习法，意思是期末考试临近时，每天都会紧张地想着考试，心里十分恐慌，觉得自己一无所知，但仍然选择放纵自己去玩耍。与以往不同的只是增加了一份对考试的紧张感，却并没有真正进行复习。
该梗起源于2015年的中国大陆，当时有一位学生因为长时间玩游戏而导致考试成绩不理想。在面对家长的责备时，他不断自圆其说，声称自己实际上是采取了一种名为\"提心吊胆复习法\"的特殊复习方式。这种方式要求他每天都要紧张到心脏提心吊胆的程度，以此来加深记忆，并且相信自己实际上已经在复习了。
在社交生活中，人们可以运用这个梗调侃自己或他人在重要考试前的紧张情绪，并暗示其实并没有真正进行实质性的复习。例如，某人在考试前迷恋电视剧，而不是严肃备考，其他人可以调侃他是在采用\"提心吊胆复习法\"。相关的梗还包括\"复习毁三观\"、\"天天期末嘴角留白\"等。
